Tijdens de individuele trainingen wordt er een uur gewerkt aan jouw persoonlijke verbeterpunten. Daarnaast zal tijdens de training gewerkt worden aan jouw technische vaardigheden, loopcoördinatie en je conditie. Voorafgaand aan het traject zal er tussen de trainer en speler een gesprek plaatsvinden waarbij wordt aangegeven waarop de speler wil gaan trainen. Hierna worden er gerichte trainingen opgesteld. Wil jij als speler of speelster echt stappen maken, dan zijn de individuele trainingen echt iets voor jou! Daarnaast kan je ook samen met een vriendje of vriendinnetje trainen in duo vorm.

Train jij bij je club 1 of 2 keer in de week en wil jij nog een extra trainingsmoment om jezelf te ontwikkelen. Vanaf het nieuwe seizoen starten weer de groepstrainingen voor O7-O12. Hierbij zal je werken aan technische vaardigheden, loopcoördinatie en conditie. 

Kosten bedragen 125 euro voor 10 weken. Deze training zal worden gehouden op de vrijdagmiddag van 16:30 tot 17:30. Daarnaast is het gewenst dat elke speler een HFA-trainingstrui koopt.

Voor de spelers van O7 t/m O12 starten in september weer de groepstrainingen. In kleine, samengestelde groepen wordt tien weken gewerkt aan technische, fysieke en mentale vaardigheden. Onder leiding van jonge, gediplomeerde trainers met o.a ervaring bij Ajax en Koninklijke HFC krijg jij net dat beetje extra uitdaging waar je naar zoekt. Hierbij is het gevraagde niveau minimaal 1ste klasse.

Kosten bedragen 125 euro voor 10 weken. Deze training zal worden gehouden op de zondagochtend tussen 9:30–10:30 of 10:45-11:45. Daarnaast is het gewenst dat elke speler een HFA trainingstrui koopt.